El taller nos ayudará a identificar y tratar los factores relacionados con la mala nutrición, así como reconocer, aplicar y practicar los hábitos que promueven una vida saludable y eviten el desarrollo de enfermedades, trastornos nutricionales como la anemia, el sobrepeso o la obesidad.

Además, recibirás recomendaciones sobre los diversos insumos que puedes utilizar en la preparación de diversos platos de comida saludable y nutritiva, para que prepares en tu casa o en la casa donde laboras.

• La importancia de comer mejor.
• La mala nutrición.
• Hábitos saludables para prevenir enfermedades.
• Dieta integrativa.
• Enfermedades que pueden mejorar con una buena alimentación.
• Insumos de la comida saludable.
• Condimentos naturales a usar en una comida saludable.
• Recetas de comida saludable.